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「あすけん」ダイエットアプリに一喜一憂!?

IMG_8770のコピー 月曜日、ダイエット15日目。あすけんの携帯ダイエットアプリは、始めて7日目。この日のおめざは、皮ごと食べられる、種なしぶどう。

IMG_8773 2「おっぱー! 今日の朝食は、鳥のエサだぜ!!」と元スッチーと元幼稚園の先生にLINEした。

「オートミールも、旨い牛乳かけると、いけるぜ!」とあたし。

「無理してんじゃねーよ。絶対続かないって。しかも、朝からローストビーフかよ!」と元スッチー。

「だって、悪くなっちゃうんだもん」とあたし。

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IMG_8784.jpeg「昼食は、だし巻き玉子・焼き鳥重をチンしたものでーす。それと、あすけんに塩分過多だって言われるから、ドレッシングをかけないトマト、厚揚げ、紅茶(無糖)。グラフで見ると、毎日のように塩分は倍くらいある」とあたし。

「私も、塩分過多。それに脂質も多いって、言われることが日常的」と元幼稚園の先生。

 しめしめ、あたしは脂質が過剰って、言われることは、ほとんどない(笑)。

 たんぱく質・脂質・炭水化物の3つのバランスが理想的だって、あすけんに褒められることが多い。

「私、怖くて、あすけん、できないわ」と元スッチー。

「あんたは、いいわよ、痩せてるんだから。おデブが痩せるには、現実直視しかないのだ! 」とあたし。

「ダイエット15日目。ジーンズのウエストが少し緩くなってきたぞ! パンッって、張ってた感じも取れてきた。母にも見てもらったけど、そう見えるって」とあたし。

「おー、順調だね!」とふたり。

「体重には、あんまり反映されてないけどね。水分量で、体重って変わる?」とあたし。

「変わる。体脂肪率も、水分量でかなり変わるよ」と元スッチー。

「よかった。あんまり体重、気にしないことにする。測るのは、一喜一憂しないために、一週間に一度!」とあたし。

IMG_8792.jpeg 夕食。冷蔵庫の残り物整理。古い茄子と蕪の葉の中華風にんにく炒め。

「めっちゃ、おいしそう!」とふたり。

IMG_8739.jpeg「さんきゅー! 夕食は他に、昨日の残りのアトランティックサーモン、スィートパンプキンサラダ、稲庭うどん風こんにゃく麺、秋麗梨(しゅうれいなし)、黒豆茶(豆も食べる)でーす」とあたし。

「今日は、すべての栄養素が基準値をクリア。塩分も! 初めてだよ!! 」とあたし。

「すんげー!」と元スッチー。

「うらやましい!」と元幼稚園の先生。

IMG_5452のコピー
IMG_8796.jpeg 梨の貴婦人・秋麗梨。柿のような濃厚な甘さ。熊本県産。これで、最後。

「でも、朝からローストビーフ、夜はアトランティックサーモンで、主菜が過剰だから、総合評価は75点。85点の日もあったのにね」とあたし。

「ふむふむ」とふたり。

IMG_8806のコピー 火曜日、ダイエット16日目。

「おっぱー! オートミール、気に入ったから、毎日でもいい(笑)」と元スッチーと元幼稚園の先生にLINE。

「あたしの先祖は、イギリス人かも!?」とあたし。

「マジかよ! T子の前世は、鳥だ!!」と元スッチー。

「鳥でもなんでもいいわい。交互に食べようと思ってたけど、フルグラ3袋、マジで捨ててもいい!」とあたし。

「栄養たっぷりだし、よかったじゃん」と元幼稚園の先生。

「おまえさんだけが味方だよ(笑)」とあたし。

「私も、ちょっと試してみたいんだよね。怖いけど」と元幼稚園の先生。

「怖くないさ。おいしいぜ。クエーカーの小さな箱入りのから始めればいい」とあたし。

「小さいのあるんだね。今度、試してみる!」と元幼稚園の先生。

「ダイエット16日目。体重を測ったら、マイナス1.4キロ!」とあたし。

「すごいじゃん!!」とふたり。

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IMG_9003 (2)「昼食は、大人のモスバーガーにいます。千駄ヶ谷」とあたし。

「大人のモスバーガー!? 興味津々。メニュー、ちがうの?」と元幼稚園の先生。

「モスプレミアムって言うの。メニュー、全然ちがう。カプレーゼがあったり、アヒージョがあったり、シーザーサラダがあったり。ハンバーガーも種類豊富」とあたし。

「へー!」とふたり。

IMG_9031のコピー「照り焼きチキンバーガーとカフェラテ(無糖)でーす」とあたし。

IMG_9020のコピー「シーザーサラダも、食べたよ」とあたし。

「おいしそー!」とふたり。

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IMG_9014のコピー 母のハンバーガーセットとカフェオレ。

IMG_9035のコピー 照り焼きチキンバーガーのトマトがすんげー甘い。

「ポテト、揚げたてで、おいしいんだけど、炭水化物だから食べて」とあたし。

「ポテト娘だからいいわよ」と母。

「芋娘の間違いじゃね(笑)」とあたし。

 ハンバーガーセット 1020円。
 ランチセット・カフェラテ 110円。
 照り焼きチキンバーガーセット 1120円。
 ランチセット・カフェラテ 110円。
 シーザーサラダ 900円。

 締めて、3260円。いい値段だねー!

IMG_9351のコピー (1) 帰宅。ジーンズのウエストを改めて見たら、ちょっと隙間ができてる! 前は、ぱっつんぱっつん。写真撮るのに、へっこませてません!!

IMG_9363のコピー「今日の夕食。あいかわらず、一食置き換えで、こんにゃく麺。昼食に照り焼きチキンバーガーとシーザーサラダを食べてしまったので、脂質が飛び出してしまい、総合評価は58点。最低点!」とあたし。

 ふたりとも、笑ってる。

「くやしいので、チンしたニンジンを食ったら、54点に減った。なんでやねん!」とあたし。

 熊が爆笑してるスタンプが元幼稚園の先生から送られてきた。

「こんな、ケンコー的な食事なのに! あすけんを喜ばせるのも、ムズカシイ!!」とあたし。

「だね」と元幼稚園の先生。

「そーだろ!!」とあたし。

「でも、昼間、大人のモスバーガーで、旨いもん食ったから、いっか!」とあたし。

「いーなー!」とふたり。

「豆腐やめたら、58点に戻った(笑)」とあたし。

「ご飯小盛りを食べたら、64点! 今日は、これくらいで、許してやろう。炭水化物が足りてなかった。白いご飯で、アジの開きが食べられる、うれしさよ」とあたし。

「私の夕食は、マックの月見バーガー」と元幼稚園の先生。

「いーねー。お野菜は?」とあたし。

「フライドポテト(笑)」と元幼稚園の先生。

「あはは、野菜じゃねーよ! 油だ!!」とあたし。

 かくも、あすけんに一喜一憂させられる毎日。でも、いーのだ。目指せ、ソロウェディングなんだから!
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プロフィール

カエルのロビン

Author:カエルのロビン
フリーランスの記者&編集者。星野源と加瀬亮が好きといえばオシャレだと思っている。何歳からアラフィフか母親と協議中。数年分の旅行記と食べ歩き日記を順次アップしていく予定ですので、よろしくお願いいたします。★リンクフリーです。

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